Sau khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoa kiều Vancouver 2000, Liêu Bích Nhi với nhan sắc nổi trội, chiều cao ấn tượng cùng thân hình quyến rũ nên được nhiều nhà sản xuất phim chào đón, tuy nhiên cô đã chọn ký hợp đồng với TVB vào năm 2001 để rồi sự nghiệp nhanh chóng đi lên với liên tiếp những vai diễn từ nữ chính cho tới nữ phụ, hầu hết các vai diễn đều rất ổn và vai Tâm Doanh trong Bước Nhảy TVB phát hành năm 2007 cũng được nhiều khán giả nhớ tới và đánh giá cao. Khai thác đề tài nhảy khiêu vũ, với lợi thế về hình thể, cô nàng sau khi trải qua một khóa huấn luyện đã cho thấy mình nhảy chuyên nghiệp không kém những VĐV thực thụ khi lên phim, bạn diễn của cô là Mã Tuấn Vỹ cũng cho thấy sự xuất sắc.
Nhân vật chính của Bước Nhảy TVB là cô nàng Lý Tâm Doanh (Liêu Bích Nhi), bởi có đam mê khiêu vũ từ nhỏ nên khí lớn lến, Doanh quyết tâm thi vào đoàn vũ đạo Hồng Kông. Tuy nhiên, ước mơ của cô vụt tắt khi cô gặp Trình Gia Tuấn (Mã Tuấn Vỹ), vốn là bạn của anh trai cô – Lý Lực Cường (Lê Diệu Tường). Sự việc là Doanh bị thương bởi sự bất cẩn của Tuấn, 2 người cũng từ đó mà thành đôi oan gia. Sau đó, Doanh thay đổi mục tiêu cho tương lai, cô tích cóp tiền để đi du học trong khi vẫn theo đuổi được đam mê của mình bằng cách nhậ làm giáo viên dạy nhảy. Chính sự nhiệt tình của Doanh mà được các học trò rất mực yêu mến, nhưng nó cũng khơi dậy lòng ghen tị của một giáo viên khác là Trình Gia Vấn (Trần Pháp Lai) – em gái của Tuấn.
Đúng lúc này, Dương Thi Mạn (Từ Tử San) thay cha làm quản lý nghiệp vụ cho công ty gia đình, cô trở thành sếp mới của Cường và Tuấn. Vừa nhậm chức, Mạn cho cải cách toàn bộ công ty, trong đó có việc nâng cao thể chất nhân viên, vì thế cô mời Doanh làm vũ sư, dạy nhảy cho các đồng nghiệp. Bắt đầu những câu chuyện tình yêu rắc rối…
